一、核心性能指标
1. LCP（最大内容绘制）
衡量页面上最大可见元素（如图片、标题）加载完成的时间，谷歌建议控制在2.5秒以内。
2. FCP（首屏加载时间）
指用户首次看到页面内容的时间，直接影响第一印象，需优化至1.8秒以内。
3. 完全加载时间
页面所有资源（图片、脚本等）完全加载的总时长，反映用户整体等待时间。
4. TTI（交互时间）
页面可响应操作的时间，需缩短至5秒内以提升用户体验。
二、辅助监测指标
1. 服务器响应时间
服务器处理请求的速度，建议控制在200毫秒内。
2. 请求数量
减少HTTP请求次数可降低资源阻塞风险，提升加载效率。
3. 首字节时间（TTFB）
服务器返回首个数据包的时间，需优化至0.8秒内。
三、工具与方法
1. 监测工具
使用Google PageSpeed Insights、GTmetrix、Lighthouse等工具获取详细性能报告。
2. 优化策略
代码压缩：通过Gzip减少文件体积。
图像优化：采用WebP格式并压缩图片。
缓存设置：配置浏览器缓存策略，加速重复访问加载。
CDN加速：利用内容分发网络缩短资源传输距离。
四、考核维度
1. 达标率：对比实际数据与行业基准（如LCP≤2.5秒）。
2. 改进效果：定期跟踪优化前后的速度提升幅度。
3. 多端适配：确保移动端加载速度与桌面端一致。
通过上述指标和工具，可系统评估页面加载速度对SEO绩效的影响，并针对性优化技术架构与资源加载逻辑。
